Diferencia entre un Yoga Integral de métodos como el de Aurobindo y un Yoga Integral de técnicas como el Dharmachari Maitreyananda (Fernando Estévez Griego).

La diferencia entre un Yoga Integral  con los métodos de Aurobindo es que él realizaba el Purna Yoga integral   incorporando  el Raja Yoga , Karma Yoga , Bhakty Yogai, Karma Yoga, Hatha Yoga y Tantra Yoga. Pero no se utilizan Asanas, por lo que, es un Yoga integral de tipo filosófico y actitudinal a diferencia del Yoga Integral que propone  Maitreyanand, pues  este tipo de yoga si integra los métodos que incorpora Aurobindo pero de manera práctica, filosófica y actitudinal por lo tanto una clase de yoga integral con técnicas de Maitreyananda si pueden realizarse Asanas, Swara Yoga, yantras, meditación, pranayama, etc.