Ejercicios de Yoga Terapia.
- Swara yoga
respiración
lunar y solar
- Pinza
con ayuda de un pinzómetro
- caracol
- caracol con segunda posición de piernas
- Mangosta
- Mangosta con piernas en montaña
- Mangosta con quinta posición de piernas (derecha e izquierda)
- Escarabajo
- Escarabajo con una pierna estirada en el mat ( derecha e izquierda)
- Hoja con respiración abdominal- Hoja con laterales (derecho e izquierdo) y respiración intercostal
- Hoja con respiración lumbar
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